Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 35,28g | Białk: 74,73g | Węglo: 169,42g.
Śniadanie: Пшенная Каша с Тыквой, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Диадар Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красная Цена Кешью Жареный, Приготовленная Тыква, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Тыква, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Рисовый Суп с Курицей. Obiad: Molinari Самбука, Кальмар Отварной, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|