|
Что то ничего не получается. Вес застыл. Может, это у меня происходит редукция жировой составляющей в мышечную? С этой мыслью и успокоюсь, что бы не забивать Моск
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 78,68g | Białk: 90,01g | Węglo: 164,26g.
Śniadanie: Колбаса Краковская, Янтарь Сыр Плавленный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семенами, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: СОЛНЕЧНАЯ Карельская Уха со Сливками, Картошка Тушеная, Утолина Утиная Грудка. Obiad: Банан, Свекла Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|