Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 57,22g | Białk: 100,79g | Węglo: 159,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Schonfeld Сыр Пармезан , Черкизовский Ветчина из Индейки, Юг Руси Булка Тостовая. Lunch: Яблоко, Круазетт Хлебцы Ржаные, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Obiad: Jamie Oliver Песто Красный, Sen Soy Чили Соус, Куриные Котлеты с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Круазетт Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 51,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|