Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 80,44g | Węglo: 292,02g.
Śniadanie: Actimel Actimel 0,1%, Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Burro Spalmabile Light, Cereale del Mastro Panettiere, Marmellate e Conserve. Lunch: Patata Bollita, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sovracoscia Pollo senza Pelle, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Belbake Pasta Brise' Rotonda, Farina di Ceci, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno, Piselli (Surgelati), Carote, Patate, Zucca. Przekąski/Inne: Lidl Deluxe Crema al Pistacchio, Albume d'uovo, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine, Uovo. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|