Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
666 kcal
|
Tłusz: 23,82g | Białk: 38,81g | Węglo: 74,80g.
Śniadanie: Хлебец, ФЭГ Брусника Моченая Натуральная, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Биокор Семя Льна, Икра Лососевая, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлета Куриная, Борщ. Przekąski/Inne: Вода, Финик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|