Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 22,36g | Białk: 59,18g | Węglo: 34,18g.
Śniadanie: Morangos, Ovo. Lunch: Carne de Panela, Repolho, Cebolas, Alface Americana. Obiad: Carne de Cordeiro Assada, Repolho Verde Cozido, Carne de Panela, Cebolas, Alface. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|