|
Странно, на ночь наелась драников, тофу с грибами печёными и вообще вчера ела не мало.. А тут двое весов мне говорят, что у меня отвес ) наверно это все из-за ежедневных занятий и пора поднимать свой калораж, раз я теперь жгу больше калорий, чем когда просто сижу на стуле...)
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 46,97g | Węglo: 198,64g.
Śniadanie: Roi Thai Кокосовое Молоко, Мандарины. Lunch: Roi Thai Кокосовое Молоко, Брокколи, Соевый Соус, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кокосовое Масло, Картофель, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Бананы, Бананы, Бананы, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Это всё твои ночные тренировки 😀
16 sty 18 przez użytkownika: commondaria
|
Да уж, не говори..) так много у меня вдохновителей появилось, что я начала много очень заниматься и жечь)
16 sty 18 przez użytkownika: Saddharma
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|