Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 36,68g | Białk: 43,09g | Węglo: 114,14g.
Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam Goreng. Obiad: Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Garuda Rosta Kacang Panggang. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|