Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 41,56g | Białk: 117,09g | Węglo: 53,09g.
Śniadanie: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 油あげ, そば（調理済み）, 鶏の胸肉（皮なし）, キッコーマン 調整豆乳. Lunch: ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Obiad: ドライフルーツミックス, ドライフルーツミックス, なんこつ唐揚げ. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|