Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 83,02g | Białk: 146,37g | Węglo: 188,94g.
Śniadanie: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Lunch: 고기와 치즈넣은 칼초네. Obiad: 된장국, 공기밥, 킹크랩. więcej...
|
|
395 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|