Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 56,19g | Węglo: 89,99g.
Śniadanie: Zucchero di Canna, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Parmalat Zymil. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Pane di Grano Duro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchero di Canna, NaturaSí Fiocchi di Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|