|
вот после праздников
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 62,46g | Węglo: 178,49g.
Śniadanie: Банан, Сметана, Пирог с Мясом. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Косичка, Сметана, Борщ. Obiad: Картофельное Пюре, Пиво, Котлета Куриная, Зефир, Соленые Огурцы с Укропом, Ромкор Шейка, Хлеб Черный, Водка. Przekąski/Inne: Соус Бешамель. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata12091973
|