|
Week 1 of my own diet. I was previously on the HCG Diet (650 calories). I didn't see any significant changes that I could not do on my own with some self restraint and will power so I'm trying it on my own! I have increased my calorie intake to 1000 calories a day.
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 120,29g | Białk: 100,79g | Węglo: 139,20g.
Śniadanie: Water, Eggs and Cheese, Raisin toast, waffle house, Waffle House. Lunch: Water, Bun-Length Hot Dog Wieners. Obiad: Little Caesars Italian Cheese Bread, 3 Meat Treat Pizza. Przekąski/Inne: water, Pro-med 100. więcej...
|
|
4222 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 5 godziny i 5 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 55 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 minut, Spanie - 6 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GettingThere2013
|