Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 94,22g | Węglo: 136,54g.
Śniadanie: Творог 5%, Лимонная Цедра, Яйцо, Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Легкая Сметана, Морковь, Гречневая Крупа, Котлетки Куриные. Obiad: Тушеннвя Капуста, Куриные Шашлыки. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хдеб Мой на Кефире, Сыр Голландский, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|