Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
393 kcal
|
Tłusz: 5,43g | Białk: 19,41g | Węglo: 68,90g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Индейка Отварная. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Przekąski/Inne: Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
|
2454 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|