Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 75,39g | Białk: 235,70g | Węglo: 241,63g.
Śniadanie: Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Twinings Thè. Lunch: Santa Lucia Mozzarella Light, Mele Golden Delicious, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pomodori Rossi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Ferrari GranMix Classico, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Przekąski/Inne: Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Net Integratori VB Bar 25, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Fage Total 0%, Ventura BB Mix Fibra, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|