Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 35,02g | Białk: 119,82g | Węglo: 107,01g.
Śniadanie: Mandarine, Gerblé Moelleux Saveur Citron, Karéléa Speculoos. Lunch: Entremont Léger, Banane, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Concombre (Pelé), Myprotein Pain Protéiné. Obiad: Soignon Buche de Chèvre Allégée, Jus Orange et Collagène Protéiné, Le Césarin Spécialité de Saucisson Sec, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Przekąski/Inne: Jus Abricot Protéiné. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|