Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 58,81g | Węglo: 250,09g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Курица Варено-Копченая, Перловка Отварная. Lunch: Мандарины, Дружба Сыр Плавленый, Белый Хлеб, От Мартина Семечки Отборные, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Красное Яблоко, Магнит Груша Китайская, Банан. Obiad: Кофе с Молоком, Дружба Сыр Плавленый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Жареная Картошка, Мандарины, Яшкино Конфеты Крокант, Спеленок Пюре Яблоко Груша Персик Творог, Виктория Курица Варено-Копченая, Окей Огурцы Соленые, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Przekąski/Inne: Musler Мюсли Черника и Мед. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|