Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 43,96g | Białk: 110,34g | Węglo: 79,28g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: Арахис, Минтай Запечённый, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью. Obiad: Пестравка Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Сельдь Соленая, Малина. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|