Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 147,83g | Białk: 41,24g | Węglo: 27,60g.
Śniadanie: Manteiga Ghee, Óleo de Coco. Lunch: Jasmine Mix Sementes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola Refogada, Abobrinha, Berinjela, Perdigão Linguiça de Pernil. Obiad: Maionese, Torresmo, Président Queijo Mussarela, Qualitá Palmito Açaí , Gergelim, Alface, Perdigão Linguiça de Pernil. Przekąski/Inne: Coco, Président Queijo Mussarela, Linea Chocolate Dark 50%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anapaula599
|