Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 43,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 85,68g | Węglo: 80,75g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Замок Сыр Новосибирский. Lunch: Бондюэль Кукуруза на Пару, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|