|
32.4
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 33,26g | Białk: 95,18g | Węglo: 210,45g.
Śniadanie: 海綿蛋糕, 烘蒜茸麵包, 咖啡, 雞胸肉, 小番茄（葡萄形狀）. Obiad: 自助餐. Przekąski/Inne: 乳清蛋白, Gemez 韓式小雞麵（雞汁味）. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|