Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kima_8
Dziennik
18 sty 18
Dziennik kima_8, 18 sty 18
Profil kima_8
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Начало 30-ной Яблочной Ксю)
71 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
12 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2018:
469 kcal
Tłusz: 7,40g | Białk: 21,54g | Węglo: 79,44g.
Śniadanie:
Голден Яблоко .
Lunch:
Голден Яблоко .
Obiad:
Energy Diet Грибной Суп.
więcej...
1141 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Apple Health - 11 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kima_8
Zobacz Pełną Historię