Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 58,29g | Białk: 109,88g | Węglo: 224,08g.
Śniadanie: Sultana Gateau Fruits Rouges, Noix, Pommes Gala, Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Envia Fromage Blanc, Pain Complet. Lunch: Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Amandes, Carottes Cuites, Oignons, Oeuf Mollet, Leader Price Filets de Limande du Nord , Sucrine, Clémentines, Envia Fromage Blanc, Riz Basmati (Cuit), Vivien Paille Lentilles Vertes. Obiad: Jordans Spécial Muesli, Pommes Gala, Gerblé Son d'avoine, Amandes, Poires, Envia Fromage Blanc. Przekąski/Inne: Escalope de Veau, Freshona Purée de Tomates, Navet Cuit, Poireau Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|