Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3016 kcal
|
Tłusz: 237,36g | Białk: 129,85g | Węglo: 103,39g.
Śniadanie: Cacao en Poudre (Non Sucré), St Hubert Beurre Bio, Yoplait Crème Fleurette 20%, Huile de Coco, Café, Aroy-D Lait de Coco, Graines de Chia Séchées. Lunch: Pure Via Stevia , Café Expresso, Istara P'tit Basque, Coeur de Lion Camembert, Saint Albray Saint Albray. Obiad: Auchan Saucisse de Toulouse, Picard Ma Sauce à la Bolognaise, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Przekąski/Inne: Belle France Mélange Grillé Salé, Nutrimuscle Whey Bio Active, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|