Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 53,09g | Białk: 97,06g | Węglo: 122,04g.
Śniadanie: Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Superbom Melado de Cana, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Contra-filé, Turma da Mônica Maçã, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ovo Mal Cozido, Alface Americana. Przekąski/Inne: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Sadia Presunto Fatiado, Cuscuz Paulista. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia Cardeal
|