Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3054 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 190,21g | Węglo: 418,88g.
Śniadanie: Nestlé Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Uvas, Mamão Formosa, Banana Nanica, Probiótica Dextrose, Probiótica Hiper Whey. Lunch: Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Midway Forcebar Protein, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|