Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2999 kcal
|
Tłusz: 82,99g | Białk: 349,97g | Węglo: 193,21g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Чудесный Край Пряники Заварные. Lunch: Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Куриное Филе Вареное, Обычные Блины, Яичный Белок, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Чудесный Край Пряники Заварные, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|