|
14,1 кг жира
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 73,14g | Białk: 192,19g | Węglo: 182,67g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Котлета Свиная, Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Сыр Российский, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Obiad: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Меридиан Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|