Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 77,78g | Węglo: 159,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Овощное Соте, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Obiad: Мандарины, Данон Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Биомакс Кефирный 1%, Биомакс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|