Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 3,68g | Białk: 7,93g | Węglo: 130,90g.
Śniadanie: Красное Яблоко. Lunch: Голден Яблоко . Obiad: Мандарины, Grow Food Мандариновое Желе, Красное Яблоко. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
|
1397 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Apple Health - 9 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|