Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 60,07g | Węglo: 41,02g.
Śniadanie: Coconut Oil, Parsley , Camembert Cheese , Black Olives, Sweet Red Peppers , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg , Fried Egg . Obiad: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Costa Coffee Skinny Flat White. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|