Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 26,11g | Białk: 74,25g | Węglo: 184,50g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Curtis Чай Зеленый, Омлет с Молоком. Lunch: Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Листья Салата, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Curtis Чай Зеленый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinaer4583
|