Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 29,44g | Białk: 52,23g | Węglo: 64,56g.
Śniadanie: Рыбий Жир Лосося, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Беларусь Сыр Король Эдвард. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%, Беллакт Творог Зернёный Обезжиренный. Obiad: Ленптица Голень с Кожей, Приготовленная Спаржа (Свежая), Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Беларусь Сыр Король Эдвард, Беларусь Сыр Король Эдвард, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Частная Пасека Мед Цветочный, Село Зеленое Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|