|
Hallo und herzlich willkommen liebe 86 😍 mach's dir aber nicht zu gemütlich hier weil die 85 auch schon wartet 😝
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 55,53g | Węglo: 126,31g.
Śniadanie: Fin Carré Weisse Schokolade, Seeberger Nussmischung, Edeka Beerenmischung, Provamel Soya-Kokos Joghurt, DM Leinsamen Geschrotet. Lunch: granoVita Gemüseaufstrich, Gemüse, Chef Select Frische Tagliolini. Obiad: Dinkelvollkornbrot, Linessa Körniger Frischkäse Light, Gemischter Salat mit Dressing. więcej...
|
|
2271 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 55 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 5 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Sehr gut, die 86 nur kurz besuchen und dann weiter zur 85 ;-). Guten Start ins WE!
19 sty 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
Danke Nizzy1988 ich muss zwar noch zur Spätschicht aber das WE ist in Sicht 😌 dir auch ein schönes WE
19 sty 18 przez użytkownika: Jamaikawaii
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|