Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 145,67g | Węglo: 161,93g.
Śniadanie: Flan Pâtissier. Lunch: Myprotein Peanut Butter, Allergo Pain aux Fibres sans Gluten et Lactose, Banane, Créaline Purée de Marrons, Le Gaulois Filet de Dinde . Obiad: Banane, Haricots Rouges (en Conserve), Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Le Gaulois Filet de Dinde , Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, Mâche. Przekąski/Inne: Lait Viva, Impact Whey Isolate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|