Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2018
|
154,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 10,36g | Białk: 147,17g | Węglo: 45,36g.
Śniadanie: Erdbeermarmelade, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Handl Tyrol Tiroler Schinken-Chips. Obiad: Garten Krone Pfefferoni Scharf, Hähnchenbrust Fleisch, Exquisa Körniger Frischkäse, Knoblauch. Przekąski/Inne: Kaffee, Kräutertee, Tee ungesüßt, Kaffee, Tee ungesüßt. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|