Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2018
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 78,59g | Węglo: 97,20g.
Śniadanie: Nesquik Какао на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Суп с Клецками. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом. Przekąski/Inne: Фанта Фанта Цитрус, Orion Choco Boy Сафари, Ritter Sport Шоколад Молочный с Пралиновой Начинкой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|