Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 51,41g | Węglo: 72,07g.
Śniadanie: Épinard, Oeuf, Samoussa, Épinard, Salade Verte. Lunch: Casino Cœur de Palmier, Charal Steak Haché Pur Veau . Przekąski/Inne: Auchan Fromage Blanc 0%, Galette des Rois, Ananas. więcej...
|
|
430 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Bieg - 30 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexandr_a94
|