Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 82,75g | Białk: 66,80g | Węglo: 178,26g.
Śniadanie: Chabrior Craquantes Blés Complet, Chabrior Craquantes Blés Complet, Café Expresso, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique Demi Sel, Solevita Pur Jus Petit Déjeuner, Confitures et Conserves. Lunch: Parmesan (Râpé), Pain, Huile d'Olive, Poivrons, Huile d'Olive, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Pommes de Terre Sautées, Oignons. Obiad: Tarte au Thon, Tarte au Thon, Concombre (Pelé), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Casino Délices Macarons, Casino Délices Macarons, Casino Délices Macarons . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Crispellina
|