|
今日は、１日ごろごろです。(^_^;)
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 25,30g | Białk: 81,07g | Węglo: 364,02g.
Śniadanie: 丸美屋食品 うめ茶漬け, ご飯. Lunch: イオン 食パン5枚切り, イオン 食パン5枚切り, かけうどん, そば. Obiad: カレーライス. Przekąski/Inne: 井村屋製菓 きんつばアイス. więcej...
|
|
2949 kcal
|
Ćwiczenie:
徒歩 - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|