Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 45,05g | Węglo: 87,55g.
Śniadanie: Плавленный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Жареное Яйцо. Lunch: Chin-Su Соус Чили Острый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Obiad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Село Зеленое Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: ElViento Сыр "Творожный" с Пажитником, Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Кефирный 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|