|
😊
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 49,61g | Białk: 155,84g | Węglo: 127,82g.
Śniadanie: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Соевый Соус Классический, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Шампиньоны, Barilla Спагетти #13. Lunch: Филе Индейки, Морковь, Овощной Крем-Суп. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
И не говори Наташ😊 прямо не верится😶
21 sty 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|