Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 69,55g | Węglo: 122,00g.
Śniadanie: Морозко Пирожки с Мясом, Кофе. Lunch: Петмол Молоко для Капучино, Nesquik Какао, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Рот Фронт Батончики, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Пятерочка Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины. Przekąski/Inne: Heineken Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|