Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 87,73g | Węglo: 126,46g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Тандер Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Петмол Молоко для Капучино, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Щи с Курицей, Котлета Говяжья. Obiad: Огородников Лечо Болгарское, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Пармезан (Тертый). Przekąski/Inne: Мёд, Nestle Фитнес Батончик, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi egorova.vasilisa.ru
|