|
Domenica
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3065 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 304,50g | Węglo: 357,58g.
Śniadanie: Carrefour Hamburger di Pollo, Lidl Pane di Segale. Lunch: Kraft Ketchup Mato Mato, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carosio Riso Parboiled . Obiad: Carosio Riso Parboiled , Kraft Ketchup Mato Mato, Cavolfiore, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Conad Mandorle Pelate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, California Rolls - Sushi, Mela, Pane Integrale, Star Tonno all'olio d'oliva, Ondina Tonno, Conad Mandorle Pelate, Banana. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|