Dziennik alessio_n_, 17 sty 18

Cheat
78 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2018:
2865 kcal Tłusz: 88,82g | Białk: 201,48g | Węglo: 319,59g.   Śniadanie: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Lidl Pane di Segale. Lunch: Carrefour Penne Rigate Integrali, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Obiad: Yulty Gelato Cocco, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Przekąski/Inne: Scotti Risette Farro e Semi, Belbake Mandorle Californiane, Banana, Belbake Mandorle Californiane. więcej...
3139 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alessio_n_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.