Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AndreasLisberg
Dziennik
21 sty 18
Dziennik AndreasLisberg, 21 sty 18
Profil AndreasLisberg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
86,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2018:
1128 kcal
Tłusz: 19,94g | Białk: 137,90g | Węglo: 101,07g.
Śniadanie:
Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Impact Whey Protein (25g).
Lunch:
Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, U Riz Basmati, Lentilles, Pois Cassés.
Obiad:
Myprotein Impact Whey Protein (25g).
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo
21 sty 18 przez użytkownika:
claironbis
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AndreasLisberg
Zobacz Pełną Historię