Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2495 kcal
|
Tłusz: 90,93g | Białk: 93,62g | Węglo: 290,95g.
Śniadanie: Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Sacarina Líquida, Nescafé Café, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa. Lunch: Valor Chocolate Puro, Hacendado Barra de Pan, Milbona 4 Quesos, Huevo, El Corte Inglés Soles Rellenos con Jamón Ibérico, Pascual Nata Líquida para Cocinar Ligera, Auchan Bacon. Obiad: Cuétara Mini Campurrianas, el Corte Inglés Yogur Líquido Fresa, Hacendado Barra de Pan, Jamón Ibérico de Bellota, Queso Gouda o Edam. Przekąski/Inne: Cerveza, Aceitunas Verdes Rellenas, Nespresso Café Capsulas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|