Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2018
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
445 kcal
|
Tłusz: 12,79g | Białk: 21,45g | Węglo: 60,87g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Каша Пшенная на Воде. Przekąski/Inne: Черная Смородина, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|